2026-03-15

いや～　ここ数日膝の調子が良かったので エアロバイクを毎日1時間漕いで、それから久々にモールトンにも乗って 買い出しに出ていたのですが、膝が完治していないのに あまりにも調子にノリ過ぎていたのが祟って、昨日の夜から再び膝に激痛が走り ...