2026-03-15

いや～　ここ数日膝の調子が良かったのでエアロバイクを毎日1時間漕いで、それから久々にモールトンにも乗って買い出しに出ていたのですが、膝が完治していないのにあまりにも調子にノリ過ぎていたのが祟って、昨日の夜から再び膝に激痛が走り今日は歩くのも...