2024-04-01

いや～ ここ1年半位前から16時間ダイエットを実践しています。 とはいえ、仕事の流れもあるので完璧な形ではないのですが、 それでも出来る限りは遂行していますし、仕事が忙しい時は 24時間何も食べない(食べる時間がない?)日も有ります。...